इस लेख में जानिये Pregnant कैसे होते हैं? गर्भधारण कैसे होता है? हम सब जानते हैं की Pregnancy ही वो चीज़ है जो एक लड़की को औरत बनाती है. एक महिला के लिए माँ बनना उसकी ज़िन्दगी का सबसे सुखद पल होता है, और इस सुखद पल का अहसास लेने के लिए लड़की का गर्भवती होना जरूरी है. तो चलिए इस लेख में जानते हैं की महिलाएं कैसे Pregnant होती हैं.
अक्सर कई ऐसे लोग होते हैं जिन्हें अपनी शादी के बाद तक भी नहीं पता होता की Pregnant होने के लिए क्या करना पड़ता है? Pregnant होने की पूरी प्रक्रिया क्या होती है. उन्हें सिर्फ इतना पता होता है की महिलाओं में गर्भ ठहरने के लिए सम्भोग करना होता है.
वो लोग ऐसा तो करते हैं, लेकिन फिर भी कई महीनों तक गर्भ नहीं ठहरता तो वो चिंतित हो जाते हैं. उसके बाद उनके दिमाग में चलना शुरू हो जाता है की यार Pregnant कैसे होते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वो Pregnancy को सिर्फ S*X से जोड़कर देखते हैं.
वो Scientific तरीके को नहीं जानना चाहते. असल में Pregnancy एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है जिसकी एक लम्बी Process होती है. हो सकता है बार बार सम्भोग करने से आपका तुक्का लग जाए और महिला गर्भवती हो जाए.
लेकिन सच्चाई ये है की अगर आप जल्दी से जल्दी गर्भवती होना चाहती हैं तो पहले Pregnant होने का तरीका जानें. जिससे आपको दिक्कतों का सामना ना करना पड़े और आप जल्द से जल्द गर्भवती हो जाएँ. हालांकि ये कोई ऐसा बहुत बड़ा विज्ञान नहीं है जो आपको समझ ही ना आ पाए. हाँ लेकिन ये इतना ज्यादा आसान भी नहीं होता.
How Does A Female Get Pregnant – Pregnant होने का तरीका
सबसे पहले तो आप ये समझ लें की महिला के गर्भधारण के लिए पुरुष के शुकणुओं और महिला के अंडाणुओं की जरुरत होती है. जब इन दोनों का आपस में मिलन होता है तो ही कोई महिला गर्भवती होती है. अब कई Cases ऐसे भी देखे जाते हैं जिनमें लोग कई कई महीनों सालों तक सम्भोग करते हैं लेकिन फिर भी महिला Pregnant नहीं हो पाती? वैसे तो इसके कई कारण हो सकते हैं.
लेकिन इसका सबसे बड़ा कारण है की या तो पुरुष शुक्राणु पूरी तरह स्वस्थ नहीं होते या फिर महिला के अंडाणु. चलिए इसके बारे में थोडा विस्तार से जानते हैं. असल में पुरुष के शुक्राणु उनके अंडकोष में बनते हैं. जब भी पुरुष समागम करता है और अपने चरमोत्कर्ष पर पहुँचता है तो उसके Private Part से वीर्य निकलता है.
इसी थोड़े से गाढे सफ़ेद रंग के वीर्य में लाखों शुक्राणु मौजूद रहते हैं. अब वो शुक्राणु Active और Healthy हैं या नहीं? इसके लिए आपको Doctor से जांच करवानी पड़ती है. ज्यादातर पुरुष समझ लेते हैं की अगर उनमें वीर्य बन रहा है तो उनमें कोई दिक्कत नहीं है. ये उनकी ग़लतफ़हमी होती है.
असल में वीर्य बनना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है उसमें स्वस्थ शुक्राणुओं का मौजूद होना. इसी तरह से दूसरी तरफ ये भी जरूरी होता है की किसी महिला में अंडाणु बन रहे हों और वो स्वस्थ भी हों. तभी जाकर वो Pregnant हो सकती है. किसी भी महिला में अंडाणु बनने की शुरुआत तब से होती है जब उसे मासिक धर्म आना शुरू होता है. आम तौर पर ये उम्र 12 से 14 साल हो सकती है.
तो इतना तो आप लोग समझ ही गए होंगे की किसी महिला के गर्भवती होने के लिए किस किस चीज़ की जरुरत होती है. लेकिन हम यहाँ आपको किसी महिला के गर्भिवती होने की पूरी प्रक्रिया थोडा विस्तार से बताएँगे, साथ ही Pregnancy को लेकर पूछे जाने वाले कई सवालों के जवाब भी देंगे. तो चलिए शुरू करते हैं.
महिला गर्भवती कैसे होती है – Pregnant कैसे होते हैं
इस प्रक्रिया को समझने के लिए हमें शुक्राणुओं और अंडाणुओं का थोडा गहराई से समझना होता. पुरुष में शुक्राणु उनके अंडकोष में बाँट बनते हैं. जब भी कोई पुरुष किसी महिला के साथ समागम करता है या खुद हस्तमैथुन करता है तो वो चरमोत्कर्ष जैसी स्थिति पर पहुँचता है. उसके तुरंत बाद उसके Private Part से वीर्य का स्खलन होता है.
इसी सफ़ेद रंग के वीर्य में लाखों करोड़ों की संख्या में शुक्राणु मौजूद होते हैं. हालांकि ये इतने छोटे होते हैं की आप इन्हें अपनी नंगी आँखों से नहीं देख सकते. कुछ लोगों का एक ये सवाल भी होता है की लड़की को Pregnant करने के लिए कितने शुक्राणुओं की जरुरत होती है? तो आपको बता दें की सिर्फ 1 स्वस्थ शुक्राणु भी महिला को गर्भवती कर सकता है.
क्या आपने ध्यान दिया की जब भी कोई पुरुष स्खलित होता है तो उसके अंग से वीर्य शुरुआत में वीर्य तेज गति से यानी Pressure के साथ निकलता है. ऐसा इसलिए होते है ताकि शुक्राणु महिला के अंडाशय तक आसानी से पहुँच जाएँ. हालांकि हर महिला के गर्भाशय में संकुचन होते रहते हैं जिसके कारण शुक्राणुओं को आगे जाने में मदद मिलती है.
एक और ख़ास बात आपको बता दें की Pregnant होने के लिए किसी महिला का चरमोत्कर्ष पर पहुंचना जरूरी नहीं होता. क्योंकि महिला के अंडाणु उसके अंडाशय में मौजूद होते हैं. लेकिन पुरुष का स्खलित होना जरूरी है ताकि उसके शुक्राणु उसके शरीर से निकलकर महिला के शरीर में जाएँ.
किसी भी लड़की के शरीर में स्वस्थ अंडाणु 12 से 14 साल की उम्र के बीच में बनना शुरू हो जाते हैं. जैसा की हमने आपको बताया लड़की के मासिक धर्म शुरू होते ही अंडाणु बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है. लड़की का मासिक धर्म (Menstrual Cycle) ये संकेत देता है की लड़की की Ovary में अंडाणु बनने शुरू हो गए हैं.
इतना जानने के बाद चलिए अब स्पष्ट रूप से जानते हैं की Pregnant कैसे होते हैं? महिला के गर्भधारण की शुरुआत कैसे होती है. जैसे ही किसी लड़की का मासिक चक्र पूरा होते है, उसके 14 दिन बाद एक स्वस्थ अंडाणु अंडाशय से निकलता है और फैलोपियन ट्यूब से होता हुआ पूरे गर्भाशय का चक्कर लगता है.
अंडाशय से अंडाणु के निकलने की प्रक्रिया को विज्ञान की भाषा में Ovulation कहा जाता है. ये अंडा Fallopion Tube में आने के बाद वहां लगभग 12 से 24 घंटे का समय बिताता है, मतलब इस दौरान वो फैलोपियन ट्यूब में ही रहता है और पुरुष के शुक्राणु मिलने का इंतज़ार करता है. अगर 12 से 24 घंटे के अन्दर उसे शुक्राणु मिल जाता है तो वो उसके साथ संयोग कर लेता है.
लेकिन अगर उस अंडे का इस दौरान किसी शुक्राणु से संपर्क नहीं होता तो वो महिला के Periods के दौरान रक्तस्त्राव के साथ बाहर निकल जाता है. अब चलिए मान लेते हैं की शुक्राणु का मादा अंडे के साथ मिलन हो जाता है, तो अब क्या होगा? क्या अब शुक्राणु और अंडाणु दोनों तुरंत गर्भाशय में चले जाते हैं?
जी नहीं, जैसा की हमने आपको बताया की शुक्राणु 6 दिन तक फैलोपियन ट्यूब में रहता है. तो अंडाणु से संयोग करने के बाद में भी तक ये यही रहता है. इस प्रक्रिया को निषेचन कहा जाता है. 6 दिन बाद जो अंडा शुक्राणु और अंडाणु से मिलकर बना है वो महिला के गर्भाशय में चला जाता है और अलग अलग Cells यानी कोशिकाओं में टूट जाता है.
उसके बाद ये सारी Cells आपस में फिर से जुड़कर गोल आकर ले लेती है जिसे हम Science की भाषा में Blastosyst कहते हैं. अब यहाँ से निर्धारित होता है की कोई भी महिला गर्भवती होगी या नहीं? अगर Blastosysts 2 या 3 दिन बाद महिला के गर्भाशय से चिपक जाते हैं तो महिला में गर्भधारण हो जाता है.
अगर ये किसी वजह से नष्ट हो जाते हैं और गर्भाशय से नहीं चिपकते तो महिला गर्भवती नहीं होती है. खैर, 95% से ज्यादा मौकों पर Blastosysts गर्भाशय की दीवार पर चिपकते ही हैं और महिला गर्भवती हो जाती है. चिपकने की इस प्रक्रिया को हम Implantation कहते हैं.
इस दौरान महिला के Harmones में भी Changes होते हैं जो महिला द्वारा होने वाले रक्त स्त्राव को रोकते हैं. ये कारण है की गर्भवती होते ही किसी भी महिला में होने वाले Periods रूक जाते हैं. यानी Menstrual Cycle पर रोक लग जाती है. आज भी ज्यादातर महिलाएं Periods से ही अंदाज़ा लगाती हैं की वो गर्भवती हो गयी हैं या नहीं.
उम्मीद है आप अच्छी तरह समझ चुके होंगे की Pregnant कैसे होते हैं. अगर कोई महिला जल्दी से जल्दी Pregnant होना चाहती है तो उसे चाहिए की वो अपना Periods ख़त्म होने के 10 दिन बाद सम्भोग करे. अगर कोई लड़की या महिला ऐसा करती है तो उसके गर्भवती होने के Chances काफी ज्यादा होंगे.
ऐसा इसलिए होता हैं क्योंकि इस समय में महिला गर्भाशय में अंडाणु ज्यादा मात्रा में बनते हैं जिसके शुक्राणु के साथ मिलन के Chances ज्यादा होते हैं. अब सवाल ये आता है की किसी महिला को कैसे और अब पता चलता है की वो गर्भवती हो गयी है. यानी कोई महिला कैसे पता करे की वो Pregnant हो गयी है या नहीं? तो चलिए जानते हैं.
Symptoms Of Pregnancy – Pregnancy के शुरुआती लक्षण
(A) हम जानते हैं की हर महीने महिलाओं को Periods का सामना करना पड़ता है. लेकिन अगर किसी महिला को अचानक Periods आना बंद हो गए हैं तो समझिये शायद वो गर्भवती हो गयी है. हालांकि कभी कभार ऐसा किसी और कारण से भी हो सकता है.
(B) अगर सम्भोग के बाद महिला को अपने स्तनों में हल्का दर्द या थोडा भारीपन सा दिखाई दे तो हो सकता है वो Pregnant हो गयी हो. क्योंकि गर्भधारण के बाद महिला के Harmones में Changes होते हैं जिसके कारण ऐसा होता है.
(C) अगर किसी महिला को सम्भोग के कुछ 2-4 दिन बाद पेट में हल्का दर्द रहने लगे या कब्ज़ वगैरह की शिकायत हो जाए तो ये लड़की के Pregnant होने के लक्षण हैं. Hamones में बदलाव के कारण ही ऐसा होता है.
(D) अगर किसी महिला को सम्भोग के बाद जी मिचलाने, मन खराब होने या उलटी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़े तो समझिये महिला शायद Pregnant हो गयी है.
(E) अगर किसी महिला को बार बार पेशाब आने की समस्या हो रही है तो हो सकता है वो Pregnant हो गयी है. क्योंकि Implantation के बाद महिला मूत्राशय में ज्यादा फ्लूइड इकठ्ठा हो जाता है जिससे कारण बार बार पेशाब आता है.
तो अब आप समझ गए होने की Pregnant कैसे होते हैं और इसके शुरुआती लक्षण क्या क्या होते हैं. कुछ महिलाओं को गर्भवती होने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. वो जानना चाहती हैं की जल्दी से जल्दी Pregnant होने के लिए क्या करें. आइये आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं जिससे Pregnant होने के Chances बढ़ जाते है.
जल्दी से जल्दी Pregnant होने के उपाय
बहुत सी महिलाये होती हैं जो शादी करने के बाद माँ बनने के लिए उतावली होती हैं. हों भी क्यों ना, क्योंकि माँ बनना हर महिला के लिए एक बहुत बड़ा सपना पूरा होने जैसा है. कुछ बातें हैं जिससे जल्दी गर्भवती होने में मदद मिलती है, जिनमें खुद को स्वस्थ रखना सबसे जरूरी होता है. चलिए जानते हैं जल्दी Pregnant होने के लिए क्या करें.
(1) आप जानते हैं की गर्भवती होने के लिए शुक्राणुओं को अंडाणुओं तक पहुंचाना जरूरी होता है. इसलिए सम्भोग के दौरान ऐसी Position का चुनाव करें जिससे Sperms को Eggs तक पहुँचने में कोई दिक्कत ना हो. सही Position महिला को जल्द से जल्द Pregnant होने में मदद करती है.
(2) Pregnant होने के लिए Ovulation का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. ऊपर हम बता चुके हैं की यही वो समय होता है जिसमें किसी भी महिला के Pregnant होने के Chances सबसे ज्यादा होते हैं. आम तौर किसी भी महिला के Periods ख़त्म होने के ठीक 14 दिन बाद ये समय शुरू होता है. इस दौरान आपको सम्भोग करना चाहिए.
(3) गर्भधारण के लिए महिला का पूरी तरह से स्वस्थ होने बहुत जरूरी है. Pregnancy के दौरान महिला को विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन और फोलिक एसिड की सख्त जरुरत होती है. तो आपको चाहिए की आप अपने शरीर में इन पौषक तत्वों की कमी ना होने दें और अच्छा आहार लें.
(4) कुछ महिलाएं बहुत ज्यादा Tension लेती हैं जिसके कारण उनमें Harmonal Imbalance होता है. ये भी एक बहुत बड़ा कारण होता है जल्दी Pregnant न होने का. अगर आपने Plan किया है की जल्दी Pregnant होना है, तो खुश रहें ज्यादा तनाव ना लें. तनाव से Pregnancy की प्रकिया बाधित हो सकती है.
(5) Exercise करने से किसी भी महिला के जल्दी गर्भवती होने के अवसर बढ़ते हैं. व्यायाम महिला की प्रजनन क्षमता को बढाने में कारगर है. इसलिए आपको हर रोज कुछ देर Exercise जरूर करनी चाहिए.
(6) बहुत ज्यादा सम्भोग करने से गर्भधारण में दिक्कत आ सकती है. इसलिए आपको चाहिए की अत्यधिक सम्भोग ना किया जाए. सिर्फ सोचिये मत की जल्दी Pregnant कैसे होते हैं. उसके लिए ये (Tips) तरीके Follow भी कीजिये.
(7) आजकल ऐसी महिलाओं की संख्या बढती ही जा रही है जो नशे का सेवन करती हैं. शराब, सिगरेट, गुटखा और तबाकू के सेवन से महिलाओं में प्रजनन क्षमता घटती है जिससे गर्भधारण में दिक्कत आ सकती है. इसलिए किसी भी प्रकार के नशे से बचें.
Pregnancy के बारे में पूछे जाने वाले सवाल और उनके जवाब
सवाल – गर्भवती होने के लिए महिला के लिए सबसे उचित उम्र क्या है?
जवाब- 20 से 35 साल की Age तक Pregnancy का सबसे सही माना जाता है. जिसमें किसी भी प्रकार का जोखिम होने की संभावना कम होती है.
सवाल – क्या थाईरोइड की वजह से गर्भवती होने में कुछ समस्या आ सकती है?
जवाब – बिलकुल, थाईरोइड की वजह से Pregnant होने में काफी दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. ये हार्मोन महिला में Harmonal Imbalance की स्थिति पैदा करता है.
सवाल – Pregnant होने के लिए महिला का Weight कितना होना चाहिए.
जवाब – इसका कोई सही जवाब नहीं है. Pregnancy के दौरान महिला का वजन 7 से 10 किलो तक बढ़ने की संभावना होती है इसलिए अपना वजन अपनी Height के अनुसार Maintain करके रखें.
सवाल – क्या Pregnancy के दौरान किसी प्रकार का नशा करने से होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है?
जवाब – जी हाँ, ऐसा करना आपके बच्चे के लिए खतरनाक साबित होता है. हो सकता है नशे के कारण आपके बच्चे में किसी तरह का रोग जन्म ले ले.
सवाल – क्या Pregnancy के दौरान भारी भरकम काम भी किये जा सकते हैं?
जवाब – गर्भवती होने के कुछ महीनों बाद तक इसमें कोई समस्या नहीं होती. लेकिन आखिरी 3 – 4 महीनों में आपके लिए सावधानी बरतना बहुत ही जरूरी होता है.
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तो ये था हमारा लेख Pregnant कैसे होते हैं – महिलाएं गर्भवती कैसे होती हैं. उम्मीद है हम आपको आसान भाषा में समझा पाने में कामयाब हुए हैं की गर्भधारण कैसे होता है. अगर आपको ये लेख पसंद आया हो तो इसे Like और Share जरूर करें. हमारे साथ जुड़ने के लिए हमारे Facebook Page को Like करें व् हमें Subscribe कर लें. धन्यवाद.