Fitness/Wellness

Corona Virus Kya Hai

क्या सिर्फ यही है Corona Virus का इलाज | कैसे बचे Corona Virus से

Corona Virus ने पूरी दुनिया को हिला कर रख दिया है. China से शुरू हुआ इसका आतंक अब लगभग 150 से ज्यादा देशों में फ़ैल चुका है. हमारी इस बेहद ही संवेदनशील पोस्ट में जानने की कोशिश करेंगे की Corona Virus क्या है और इसके कारण व लक्षण क्या क्या हैं. साथ ही यहाँ हम …

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गर्म पानी से वजन कैसे घटाये

गर्म पानी से अपना वजन कैसे घटाये | Hot Water For Weight Loss

क्या गर्म पानी पीकर भी अपना मोटापा कम किया जा सकता है? इस बात में कितनी सच्चाई है? इस पोस्ट में हम आपको बताएँगे की गर्म पानी से वजन कैसे घटाये. बहुत से लोग इन्टरनेट पर आये दिन Hot Water For Weight Loss In Hindi सर्च करते रहते हैं. क्योंकि लोग इसके पीछे की सच्चाई …

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Health Kaise Banaye

हमेशा स्वस्थ रहने के उपाय व घरेलू तरीके – Health Kaise Banaye

दोस्तों स्वस्थ कौन नहीं रहना चाहता. हर आदमी की ये इच्छा होती है की वो शारीरिक और मानसिक रूप से बिलकुल स्वस्थ रहे. पर इस दुनिया में ऐसे लोग भरे पड़े हैं जो की अच्छी Health के लिए संघर्ष कर रहे हैं, Swasth Rahne Ke Upay ढूढ़ रहे हैं पर फिर भी वो अपनी मंजिल …

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Exercise Karne Ke Fayde

रोज सिर्फ 40 मिनट Exercise करने से मिलते हैं ये 15 बड़े फायदे

Exercise यानी व्यायाम हम सबके लिए जरूरी और बहुत ही लाभदायक होता है. अगर आप Exercise Karne Ke Fayde जानना चाहते हैं तो आप बिलकुल सही जगह आये हैं. यदि आप हर रोज सिर्फ 40 मिनट भी कसरत को देंगे तो आपको काफी अच्छे अच्छे Exercise Benefits मिल जाते हैं. दोस्तों कुछ लोगों का सोचना …

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Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare

Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare | कमर व पेट की चर्बी कैसे घटाये

घटिया खाना और आरामदायक जीवन ने ज्यादातर लोगों को ऐसी स्थिति में पहुंचा दिया है जहाँ उन्हें सोचना पड़ रहा है की Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare. बहुत सारे लोगों के पेट का आकार तो कुछ ऐसा हो चुका है की वो फुटबॉल की तरह नज़र आते हैं. Tips To Reduce Belly Fat In …

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बॉडी बनाने के लिए क्या खाना चाहिए

बॉडी बनाने के लिए क्या खाना चाहिए | Foods For Body Building

अच्छी सेहत या बॉडी बनाने के लिए क्या खाना चाहिए, ऐसा हर व्यक्ति के दिमाग में चलता ही रहता है. खासकर जो लोग Gym करते हैं उनके दिमाग में तो हर वक़्त यही रहता हैं की ऐसा क्या खाएं जिससे जल्दी से जल्दी बढ़िया Body बन सके. आज हम हमारी पोस्ट Foods For Body Bulding …

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